Lua Gestar
Jornada Terapêutica para Gestantes – Preparação Emocional para a Gestação e o Parto
A gestação é um período de transformações profundas. Além das mudanças e processos fisiológicos, é um momento de intensas emoções, reflexões e adaptações. Medos, inseguranças e incertezas podem surgir, tornando essencial um preparo emocional para viver essa experiência com mais confiança e tranquilidade.
Essa Jornada Terapêutica para Gestantes foi criada para apoiar você nesse processo, como um convite a olhar com cuidado para nossas emoções, percebendo a gestação como uma oportunidade de se conhecer e desenvolver de forma integral, cultivando segurança emocional para um melhor gestar, parir e maternar.
Teremos encontros semanais online, sempre alinhados às fases da Lua, abordando temas essenciais da gestação e do parto.
O que Teremos?
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Informações essenciais sobre gestação e parto, com base científica e prática.
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Técnicas naturais para aliviar desconfortos físicos e emocionais.
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Reflexões sobre os aspectos emocionais e simbólicos do parto, ajudando a ressignificar medos e fortalecer sua autoconfiança.
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Meditações guiadas e exercícios de reprogramação mental para desenvolver uma conexão mais profunda com seu corpo e seu bebê.
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Discussões sobre relações familiares, medo do parto, medo da dor, sexualidade e vínculo com o parceiro.
